Se afișează postările cu eticheta protejeaza corpul. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta protejeaza corpul. Afișați toate postările

marți, 7 februarie 2023

Stai in adapost cand ploua * Protejeaza corpul



Stai în adăpost când plouă. 
*Protejeaza corpul
*Foto:Wikimedia Commons                                                                                                                               
Acest lucru este deosebit de important în climatele tropicale, unde ploile apar frecvent. Dacă plouă, ar trebui să stai la adăpost. Dacă te uda, încearcă să te usuci pe tine și hainele cât mai bine posibil. A rămâne umed poate provoca boli și infecții fungice. 



duminică, 5 februarie 2023

Acoperiți-vă cu frunze când mergeți la culcare. * Protejeaza corpul


Acoperiți-vă cu  frunze când mergeți la culcare.   
*Protejeaza corpul
*Foto:Wikimedia Commons                                                                                           
 Când dormi în adăpost  noaptea, acoperiți-vă cu  frunzele pe care le-ați adunat în timpul zilei. Aceasta poate servi drept izolație împotriva aerului rece din noapte. Nu te încălzește atât de mult încât să transpiri. Transpirația vă va răci corpul și vă va umezi așternutul, ceea ce va interfera cu capacitatea sa de a vă izola de frig. 





sâmbătă, 4 februarie 2023

Mananca tarziu * Protejeaza corpul


Mănâncă târziu. 
*Protejeaza corpul
*Supravietuirea in salbaticie
*Foto:Wikimedia Commons                                                                                                                                              
Corpul creează căldură pe măsură ce metabolizează alimentele, așa că ar trebui să o folosești în avantajul tău. Mănâncă alimente bogate în grăsimi, cum ar fi nuci, insecte și animale mici, chiar înainte de a merge la culcare, astfel încât corpul tău să creeze căldură noaptea, când este mai frig afară.