Acoperiți-vă cu frunze când mergeți la culcare.
*Protejeaza corpul
*Foto:Wikimedia Commons
Când dormi în adăpost noaptea, acoperiți-vă cu frunzele pe care le-ați adunat în timpul zilei. Aceasta poate servi drept izolație împotriva aerului rece din noapte. Nu te încălzește atât de mult încât să transpiri. Transpirația vă va răci corpul și vă va umezi așternutul, ceea ce va interfera cu capacitatea sa de a vă izola de frig.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu