Mâncați mai întâi alimente refrigerate și congelate, apoi mâncați alimente neperisabile. * Supravietuirea in caz de dezastre

Mâncați mai întâi alimente refrigerate și congelate, apoi mâncați alimente neperisabile. 

*SUPRAVIETUIREA IN CAZ DE DEZASTRE

*Foto:Wikimedia Commons

Imediat după dezastru, începeți să mâncați alimentele refrigerate. Continuați să faceți acest lucru până când dispar sau au început să se strice. Apoi, consumați alimentele congelate până când acestea dispar sau se strică. În cele din urmă, folosiți alimentele neperisabile.Raționați-vă mâncarea, astfel încât să nu rămâneți fără ea prea repede. Mănâncă suficientă hrană pentru a-ți susține nevoile de calorii.

Acest lucru vă ajută să vă extindeți stocul de alimente pentru mai mult timp.

Mentineti caldura corpului * Supravietuirea in caz de dezastru

 

Mentineti caldura corpului

*Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons

Folosiți material izolator și pături dacă trebuie să vă mențineți cald. Acest lucru vă va ajuta dacă temperatura scade sau vă udați. Umpleți-vă hainele cu hârtie, folie cu bule, frunze sau cârpe pentru a vă ajuta să vă izolați. În plus, ghemuiește-te cu alte persoane, pentru a va incalzi reciproc. Dacă aveți pietre mari, încălziți-le în foc și folosiți-le pentru a te incalzi. Așezați-le sub pătură sau înfășurați-le într-un prosop înainte de a le pune lângă piele.

Limitați activitatea și rămâneți la umbră pentru a vă reduce nevoile de apă. * Supravietuirea in caz de dezastru

Limitați activitatea și rămâneți la umbră pentru a vă reduce nevoile de apă.
*Supravietuifrea in caz de dezastru
*Foto:Wikimedia Commons

Deoarece apa dumneavoastră va fi probabil rațională, cel mai bine este să evitați să vă fie sete. Încearcă să stai nemișcat cât mai mult posibil, astfel încât să nu consumati prea multă energie. În plus, ramaneti la umbră. Dacă puteți, deschideți o fereastră pentru a vă răcori casa după dezastru. Purtați îmbrăcăminte din bumbac, astfel încât transpirația să țină pe piele. Acest lucru va ajuta la prevenirea deshidratării.

Rămâi in casa după un dezastru natural pentru a evita pericolele. * Supravietuirea in caz de dezastru

Rămâi in casa după un dezastru natural pentru a evita pericolele.  

*Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons

Sursa: https://www.wikihow.com/Survive   

 După ce va avea loc dezastrul, vor exista probabil resturi, linii electrice doborâte și animale sălbatice. În plus, poate exista apă de la inundație. Aceste condiții sunt foarte periculoase, așa că cel mai bine este să stai înăuntru. Nu ieși afară decât dacă este necesar. Este tentant să explorezi după o furtună, dar este mult prea periculos să faci asta.
Nu permiteți copiilor să înoate în apele de inundații. Pe lângă faptul că sunt contaminate, ele pot ascunde resturi periculoase sau cămine de vizitare deschise care pot duce un copil în canalizare.

Stai jos până la pământ și târăște-te în siguranță dacă ești într-un incendiu.

 

Stai jos până la pământ și târăște-te în siguranță dacă ești într-un incendiu.   

*  Sursa:      https://www.wikihow.com/Survive                                           

Foto:Wikimedia Commons

 Mai întâi, verifică dacă există fum sub ușă. Dacă nu există, verificați dacă ușa se simte fierbinte. Dacă nu există fum sau căldură, deschideți ușa și va târați încet până la cea mai apropiată ieșire. Odată ce ieși din casă, sună pentru ajutor. Dacă iese fum de sub ușă sau ușa se simte fierbinte, nu deschide ușa pentru că focul va intra în camera ta.
Dacă nu poți ieși din casă printr-o ușă, încearcă să scapi pe o fereastră. Chiar dacă nu poți coborî, poți striga după ajutor de la fereastră, iar pompierii vor ști unde ești.

Intra in partea cea mai robusta a cladirii pentru majoritatea dezastrelor * Supravietuirea in caz de dezastru

Intră în partea cea mai robustă a unei clădiri pentru majoritatea dezastrelor.    

Foto:Wikimedia Commons

Sursa:   https://www.wikihow.com/Survive

A fi afară este, de obicei, cel mai periculos loc în timpul unui dezastru. Cel mai sigur loc este în interiorul unei clădiri, departe de ferestre și uși exterioare. O cameră interioară este de obicei cel mai sigur loc pentru tine. Iată câteva alte considerații, în funcție de dezastru: 
În timpul unei inundații, mutați-vă într-o zonă mai înaltă din casa dvs., cum ar fi etajul al doilea. Cu toate acestea, nu intrați în pod decât dacă mansarda dvs. are ferestre.
Dacă are loc un cutremur, stați în pragul unei uși pentru a vă proteja de căderea resturilor.
În timpul unei tornade, încercați să ajungeți la subsol. Dacă nu aveți un subsol, mutați-vă într-un dulap interior fără ferestre, baie sau hol. Apoi, ghemuiți-vă și acoperiți-vă corpul.
Dacă există o urgență de radiații, intrați înăuntru și adăpostiți-vă pe loc. Opriți toate ventilatoarele, aparatele de aer condiționat și încălzitoarele. Apoi, așteptați până când autoritățile oferă informații suplimentare.

Creați un plan de urgență cu membrii familiei dvs. * Supravietuirea in caz de dezastru

Creați un plan de urgență cu membrii familiei dvs.  

*Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons                                                                                            

În primul rând, aflați ce tipuri de dezastre sunt cel mai probabil să apară în zona dvs. Apoi, vorbește cu membrii familiei tale și decide unde vă veți întâlni dacă există o urgență. În plus, discutați ce provizii veți colecta și ce abilități va putea folosi fiecare persoană în timpul unui dezastru. 

*De exemplu, familia ta ar putea decide să se întâlnească acasă ca prima opțiune. Cu toate acestea, puteți desemna și un parc local ca loc de întâlnire de rezervă în cazul în care nu puteți ajunge la casa dvs.
*Decideți cum veți comunica cu membrii familiei dvs., cum ar fi prin telefonul mobil, prin walkie-talkie sau lăsând note în locurile desemnate, cum ar fi casa dvs., școala copilului sau un parc din apropiere.
*Verificați căile de evacuare în caz de incendiu și decideți care cameră din casa dvs. este cea mai sigură în caz de cutrmur sau  inundație.
 ce va căra fiecare membru al familiei dacă trebuie să vă părăsiți casa.
*Planificați cum veți intra în contact unul cu celălalt dacă vă despărțiți. De exemplu, ați putea fi de acord cu toții să sunați la un anumit membru al familiei

Aflati cum sa cautati hrana * Supravietuirea in caz de dezastru

Aflați cum să căutați hrană. 

*Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons                                                                                                                           

Citiți cărți despre căutarea hranei sau urmăriți videoclipuri online pentru a afla ce să căutați. Dacă puteți, urmați un curs cu un naturalist pentru a afla ce alimente sunt sigure de consumat. Acest lucru vă poate ajuta să vă extindeți proviziile de hrană după un  dezastru pe termen lung. 
Poate doriți să învățați să pescuiți și să vânați . Cu toate acestea, va trebui să aveți la îndemână materialele potrivite pentru a face acest lucru, ceea ce ar putea fi dificil după un dezastru.

Exersati sa gatiti la foc deschis * Supravietuirea in caz de dezastru

Exersati sa gatiti la foc deschis

*Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons


După un dezastru, este posibil să nu puteți găti pe aragaz. Dacă aveți un șemineu, îl puteți folosi pentru gătit. În caz contrar, folosiți un grătar în aer liber sau o sobă de tabără pentru a încălzi mâncarea. 
Nu folosiți grătar sau aragaz în interior, deoarece poate fi periculos.
Cele mai multe conserve pot fi consumate la temperatura camerei, atâta timp cât conserva nu este zdrobită sau umflată. Poate că nu au un gust la fel de bun, dar nu te vor îmbolnăvi.

Cum sa gasiti apa si sa o purificati *Supravietuire la dezastru

Cum să gasiti apa si sa o purificati.   

*Supravietuirea la dezastru

*Foto:Wikimedia Commons                                                                                                              

Dacă ești acasă, poți scoate apa din boilerul tău de apă sau din rezervorul toaletei tale. Când căutați apă în aer liber, căutați o cale navigabilă în mișcare, cum ar fi un râu sau un pârâu. Verificați sub vegetația verde sau sub pietre pentru apă Când plouă, colectați apa proaspătă de ploaie în găleți sau oale. Apoi, utilizați tablete de purificare a apei sau fierbere pentru a purifica apa.

*Tabletele pentru purificarea apei pot purifica rapid apa pentru tine.
*Fierberea apei timp de 10 minute va ucide toți agenții patogeni care se află în ea.

Avertisment: apa de inundație este de obicei nesigură pentru băutură, deoarece conține totul, de la ape uzate brute la substanțe chimice. Cu toate acestea, poate fi necesar să-l bei dacă ești complet fără apă. Înainte de a face acest lucru, fierbeți apa timp de cel puțin 10 minute. Apoi, bea doar atât cât ai nevoie pentru a supraviețui.

Exersați sa faceti focul pentru căldură, gătit și apă clocotită. * Supravietuire in caz de dezastru

Exersați sa faceti focul pentru căldură, gătit și apă clocotită.  

*Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons                                                                         

Mai întâi, înconjoară-ți focul cu pietre pentru a-l ține sub control. Apoi, așezați ramuri în partea de jos a focului și îngrămădiți lemnele care vă vor alimenta focul deasupra. Apoi, umpleți cu material ce se aprinde usor, în jurul lemnului. Acestea includ ace de pin uscate, mușchi uscat, scoarță și crenguțe, care iau ușor foc. În cele din urmă, aprindeți focul cu un chibrit.
Dacă nu aveți un chibrit, este posibil să aprindeti focul frecând cât de repede puteți a 2 bețe.
Puteți găsi videoclipuri online care vă vor arăta o varietate de moduri de a aprinde focul fără brichetă sau chibrituri.
Nu aprindeți un foc în interiorul casei dvs., cu excepția unui șemineu funcțional. În plus, asigurați-vă că focul este departe de structurile din apropiere, astfel încât acestea să nu ia foc. Dacă zona dumneavoastră are condiții uscate, umeziți pământul în jurul focului pentru a preveni răspândirea acestuia

Exersati sa gatiti la foc deschis *Supravietuire in caz de dezastru

Exersați să gătiți la foc deschis.

*Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons                                                                                                                        

După un dezastru, este posibil să nu puteți găti pe aragaz. Dacă aveți un șemineu, îl puteți folosi pentru gătit. În caz contrar, folosiți un grătar în aer liber sau o sobă pentru a încălzi mâncarea. 

Nu folosiți grătar sau aragaz în interior, deoarece poate fi periculos.
Cele mai multe conserve pot fi consumate la temperatura camerei, atâta timp cât conserva nu este zdrobită sau umflată. Poate că nu au un gust la fel de bun, dar nu te vor îmbolnăvi.

Creati un plan de urgenta pentru dezastre

Creati un plan de urgenta pentru dezastre

Foto:Wikimedia Commons

Creați un plan de urgență cu membrii familiei dvs. În primul rând, aflați ce tipuri de dezastre sunt cel mai probabil să apară în zona dvs. Apoi, vorbește cu membrii familiei tale și decide unde vă veți întâlni dacă există o urgență. În plus, discutați ce provizii veți colecta și ce abilități va putea folosi fiecare persoană în timpul unui dezastru. 

*De exemplu, familia ta ar putea decide să se întâlnească acasă ca prima opțiune. Cu toate acestea, puteți desemna și un parc local ca loc de întâlnire de rezervă în cazul în care nu puteți ajunge la casa dvs.
*Decideți cum veți comunica cu membrii familiei dvs., cum ar fi prin telefonul mobil, prin walkie-talkie sau lăsând note în locurile desemnate, cum ar fi casa dvs., școala copilului sau un parc din apropiere.
*Verificați căile de evacuare în caz de incendiu și decideți care cameră din casa dvs. este cea mai sigură în caz de tornadă sau inundație.
*Acceptați ce va căra fiecare membru al familiei dacă trebuie să vă părăsiți casa.
*Planificați cum veți intra în contact unul cu celălalt dacă vă despărțiți. De exemplu, ați putea fi de acord cu toții să sunați la un anumit membru al familiei.

Invatati cum sa acordati primul ajutor ,astfel incat sa va puteti ocupa de nevoile medicale

Invatati cum sa acordati primul ajutor, astfel încât să vă puteți ocupa de nevoile medicale. 

*Supravietuirea in caz de dezatru

*Foto:Wikimedia Commons                        

În timpul unui dezastru, obținerea asistenței medicale poate fi dificilă. În plus, este ușor să fii rănit din cauza precipitațiilor de la dezastru. Luați cursuri de prim ajutor sau vizionați videoclipuri de prim ajutor online pentru a învăța abilități pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta pe dvs. și pe ceilalți. 
*Aflați cum să administrati RCP (Resuscitare Cardiopulmonara)la adulti , copii și bebelusi.
*Cunoașteți modalitatea corectă de tratarea socului
*Aflați cum să tratati hipotermia
*Aflați cum să salvati pe cineva de la inec

Pastrati trusa de urgenta intr-un loc curat si uscat,usor de accesat * Supravietuirea in caz de dezastru

Păstrați trusa de urgență într-un loc curat și uscat, ușor de accesat

*Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons                                                           

Deoarece veți depozita alimente și apă, proviziile ar trebui să fie într-o cameră care să rămână răcoroasă. Alegeți o cameră din casa dvs. care are spațiu de depozitare, cum ar fi un dulap sau cămară de bucătărie. Apoi, arătați tuturor din familia dvs. unde sunt depozitate produsele, astfel încât să aveți acces cu toții. 
De exemplu, s-ar putea să vă depozitați proviziile în dulapurile superioare din bucătărie sau pe raftul cel mai înalt din cămară.
Dacă doriți ca proviziile să fie ușor de mutat rapid, împachetați in rucsac pentru fiecare membru al familiei. Pune aceste rucsacuri într-un dulap sau în cămară.

Pastrati haine de schimb si patura pentru fiecare membru al familiei * Supravietuire in caz de dezastru

Păstrați haine de schimb și pătură pentru fiecare membru al familiei. 

*Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons                                                           

 Dacă ești acasă, atunci probabil că ai mai multe schimburi de îmbrăcăminte. Cu toate acestea, cel mai bine este să puneți o îmbrăcăminte de schimb și o pătură împreună cu celelalte rechizite, astfel încât să le puteți lua dacă trebuie să părăsiți casa. Acest lucru vă va ajuta pe dvs. și familia dvs. să rămâneți cald și uscat in caz de dezastru
Îmbrăcămintea cu mâneci lungi și pantaloni sunt cele mai bune, chiar și pe vreme caldă. Ele oferă mai multă protecție 

Obțineți un radio alimentat cu baterie pentru a fi la curent cu ceea ce se întâmplă.

Obțineți un radio alimentat cu baterie pentru a fi la curent cu ceea ce se întâmplă. 

*Supravietuirea in caz de dezastru     

*Foto:Wikimedia Commons                                           

Un radio alimentat cu baterie sau cu manivelă vă va ajuta să rămâneți la curent cu știrile locale și transmisiunea meteo NOAA. Acest lucru vă va permite să aflați despre actualizările  in cazul dezastrelor și să aflați unde puteți apela pentru servicii. Asigurați-vă că aveți un radio și o modalitate de a-l alimenta.
Dacă radioul dvs. folosește baterii, păstrați elementele suplimentare pentru a nu pierde energie.

Includeti lanterna si baterii suplimentare ca sursa de lumina sigura * Supravietuirea in caz de dezastru

Includeți lanterne și baterii suplimentare ca sursă de lumină sigură.  

*Supravietuirea in caz de dezastru  

*Foto:Wikimedia Commons                                                      

Întunericul poate deveni periculos în timpul unei întreruperi de curent după dezastru. Nu vrei să te rănești sau să mergi fără lumina  la lucrurile de care ai nevoie, așa că păstrează o lanternă și baterii suplimentare pentru a avea lumină. Folosește-ți lanterna cu moderație pentru a nu rămâne fără baterii. 
De asemenea, puteți păstra lumânări și chibrituri în preajmă pentru a le folosi pentru iluminat. Cu toate acestea, sunt mai periculoase decât lanternele, deoarece pot provoca un incendiu.

Stocati alimente neperisabile *Ghid de supravietuire la dezastre

Stocați alimente neperisabile și gata de consumat.  

*Ghid de supravietuire la dezastre

*Foto:Wikimedia Commons                                                                                      

 Colectați conserve și articole de cămară uscate, cum ar fi orezul. În plus, obțineți alimente pe care le puteți mânca fără să le gătiți, cum ar fi biscuiți pentru gustări sau unt de arahide. Acestea vor dura o vreme și sunt de obicei ușor de mâncat chiar dacă nu aveți electricitate. Nu uitați să împachetați un deschizător de conserve și ustensile, de asemenea!

Colectați conserve, inclusiv ton, pui, legume, fructe, fasole și supe. În plus, păstrați făină, fasole uscată, fructe uscate, paste și orez. Includeți biscuiți, prăjituri și gustări ușor de consumat, pe care ar trebui să le păstrați într-un recipient ermetic.
Dacă aveți un copil, asigurați-vă că aveți mâncare pentru copii sau formulă. În mod similar, păstrați hrana suplimentară pentru animale de companie la îndemână dacă aveți un animal de companie.
Aruncați conservele umflate , deoarece acesta este un semn de creștere a bacteriilor. Dacă mănânci mâncarea, probabil că te va îmbolnăvi foarte tare.

Depozitati 50 l apa de persoana pentru a avea suficient, timp de 2 saptamani * Supravietuirea in caz de dezastru

Depozitați 14 galoane (53 L) de apă de persoană pentru a avea suficient timp de 2 săptămâni.                       *Supravietuirea in caz de dezastru

*Foto:Wikimedia Commons                 

Apa este esențială pentru supraviețuirea ta, dar este posibil să nu ai acces la apă proaspătă imediat după un dezastru. Asigurați-vă că aveți suficientă apă pentru a bea, a găti, a face baie și a vă spăla pe mâini. O regulă de bază bună este să aveți cel puțin 1 galon (3,8 L) de persoană pe zi.
Cel mai bine este să păstrați suficientă apă timp de 2 săptămâni, dar acest lucru nu este posibil pentru majoritatea oamenilor. Pentru o familie de 4 persoane, aceasta ar însemna 56 de galoane (210 L) de apă.
Rețineți că apa îmbuteliată expiră. Dacă îți expiră apa, o poți folosi pentru baie sau pentru spălarea mâinilor. Alternativ, purificați-l cu o tabletă pentru purificarea apei.


Sfat: Dacă primiți o avertizare de dezastru, umpleți-vă cada, chiuvetele, oalele și alte recipiente cu apă, astfel încât să aveți în plus. Puteți folosi această apă pentru a menține o bună igienă sau o puteți purifica pentru băut.