Rămâneți hidratat corespunzător și odihniți-vă adecvat dacă începeți să vă îmbolnăviți.
*Ramai in siguranta
*Foto:Wikimedia Commons
Dacă simți că începi să te îmbolnăvești sau te-ai îmbolnăvit deja, cea mai importantă îngrijire pe care ți-o poți oferi este să rămâi hidratat și odihnit. Rămâi în adăpost și ține apă în apropiere în timp ce esti in convalescenta. De asemenea, ar trebui să încercați să vă mențineți cald. Corpurile reci nu se vindecă la fel de repede.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu