luni, 1 august 2022

Limitați activitatea și rămâneți la umbră pentru a vă reduce nevoile de apă. * Supravietuirea in caz de dezastru

Limitați activitatea și rămâneți la umbră pentru a vă reduce nevoile de apă.
*Supravietuifrea in caz de dezastru
*Foto:Wikimedia Commons

Deoarece apa dumneavoastră va fi probabil rațională, cel mai bine este să evitați să vă fie sete. Încearcă să stai nemișcat cât mai mult posibil, astfel încât să nu consumati prea multă energie. În plus, ramaneti la umbră. Dacă puteți, deschideți o fereastră pentru a vă răcori casa după dezastru. Purtați îmbrăcăminte din bumbac, astfel încât transpirația să țină pe piele. Acest lucru va ajuta la prevenirea deshidratării.